سلامت روانتاریخ انتشار: یکشنبه 08 بهمن 1402 - 13:54کد خبر: 254747 چگونه در دوران امتحانات بدون اضطراب درس بخوانیم؟/ اینفوگرافیک چگونه در دوران امتحانات بدون اضطراب مطالعه ی مفیدی داشته باشیم؟! مرتبط هاافراد مضطرب دنیا را متفاوت می بینند!چالشهای عجیبی که روانشناسان در ایران با آن مواجهند؛ از ابتلای ایرانیها به سندروم عقل کل تا مقصران همیشه غایب ماجراآیا اضطراب داشتن، ژنتیکی است؟ متخصص سلامت روان پاسخ میدهدخودمراقبتی در روزگار پر استرس؛ ضرورتی که نادیده گرفتهایمکاهش اضطراب با ۵ راهکار علمی و در عین حال ساده